Il programma Gracie Barra per la cintura nera, ovvero GB3 o programma avanzato, rappresenta l’ultima fase della struttura dei programmi GB per adulti. Sebbene segni l’arrivo dello studente al livello più alto di allenamento nella nostra scuola, essi rappresenta anche un nuovo inizio. L’obiettivo di questo programma è sviluppare un approccio individuale dello studente, attraverso la comprensione delle tecniche di Jiu-Jitsu di livello avanzato e delle loro variazioni. La dinamica di questo programma ci pone costantemente di fronte a nuove sfide, ma in modo sicuro e divertente per tutti gli studenti che si trovano sulla loro strada – dalla cintura blu a quella nera. Durante il programma GB3 gli studenti iniziano davvero a comprendere tutti i dettagli che hanno sentito così tante volte quando erano ancora cinture bianche: il Jiu-Jitsu è un infinito insieme di traguardi quotidiani che portano sempre a nuove e interessanti sfide, sia mentali che fisiche. Gli studenti GB che partecipano al programma GB3 sono un modello per tutta la nostra scuola. L’importanza di condividere le tecniche e la filosofia GB con membri meno esperti è presa seriamente. Gli studenti nel programma GB3 nella nostra scuola svolgono un ruolo chiave nel mantenere un ambiente di allenamento amichevole e sicuro, orientato al progresso dell’intera comunità.